みなさんは「食育」という言葉をご存知でしょうか？食育といっても、難しく考える必要はありません。お子さんに伝えるべき最も重要なことは、「バランスの良い食生活を送ることがいかに大切であるか」というメッセージです。

「ワインは体にいい」という話を聞いたことがある人は多いと思います。なかでも、赤ワインはその健康パワーが注目され、かつて赤ワインブームを呼んだこともあります。確かにワインを飲んできれいになれるなら、うれしいですよね。そこで、ワインにまつわる体への健康パワーを調べてみました。

年代を重ねるごとに変化していくお肌トラブル。その度にお悩みポイントも増えたり変わったりして、エイジングケアのためスキンケアを見直すという方も多いかと思います。今回は、40代を迎えた女性に向けて、若々しく透明感のある肌を作るための、メイクやスキンケアの工夫をご紹介します。

イベントが多くなったり、仕事が立て込んだりと、なにかと慌ただしいこの季節。体調も崩しやすいですよね。植物だけが持つという注目の栄養素「ファイトケミカルス」について詳しく知って、冬を元気に乗り切りましょう！

美肌の大敵といえば「シミ」！ 放っておくと増えたり濃くなったりしてイヤですよね。そこで頼りにしたいのが薬用美白化粧品※。いろいろたくさんあって、ちょっと難しい美白有効成分のこと、きちんと知っておきましょう。

ダイエットといえば食事と運動。運動効果はアップさせるには、体に必要な栄養を食事できちんととることが重要です。運動をサポートする成分をおいしく食べて、体の中からキレイに健康になる、賢いダイエットを心掛けていきましょう！

運動や食事制限でせっかく痩せたのに、ダイエットをやめたとたんリバウンドをしてしまった、という人は多いのではないでしょうか。ダイエット後も理想の体型を維持するために、リバウンドの仕組みを知って正しいダイエットをしましょう。

季節の変わり目は体調を崩しやすいですね。その原因は、気温の変化により自律神経のバランスが崩れ、免疫力が低下するからだと言われています。

柔軟性がイメージされるヨガですが、最も大切だとされるのは、じつは呼吸法。腹式呼吸をすることで、リラックス効果が期待できます。腹式呼吸で意識するポイントなど、要チェック！

健康のために毎日しっかり摂りたい食物繊維。食物繊維にはたくさんの嬉しい働きがあります。今回は食物繊維を摂るメリットや食物繊維の多い食品、有用性が期待できる食べ方などを紹介します。

炭水化物の体への影響を探るとともに、「ニュートリライト ヘルス・カウンセリング」で活躍中のタニタの管理栄養士さんに聞いた、バランスの良いおすすめレシピを紹介します！

ダイエット中でも、お酒は飲みたい！そんな願望を持つ人は少なくないはず。太りやすいお酒と太りにくいお酒を知って、ストレスフリーなダイエット生活を送りましょう！昔は、「お酒=太る原因」というイメージがあり、アルコールはダイエットの天敵と思われていました。特に、ビールは糖質・カロリーともに高い飲み物。

健やかなキレイをめざしてダイエット中！それでも甘い物の誘惑は、ぜったいやってくるものです。 ショートケーキ1個はカンタンに食べれちゃうだけに、フルーツを味方につけるべし！

多くの女性にとって身近な悩みである「便秘」。単にすっきりしないだけでなく、肌あれの原因になったり、病気を引き起こしたりしてしまうことも。早めに便秘を解消し、常に便秘予防に努めましょう！

若い女性に多い貧血。めまいがしたり疲れやすくなったりと、つらい症状に悩まされる人が多くいます。それだけでなく、実は美容にも悪影響があるのです。貧血体質改善のために、サプリメントなど効率よく鉄分を吸収できる摂取方法を紹介します。

アメリカをはじめ、世界で人気の「コンブチャ」。日本では「紅茶キノコ」と呼ばれて昭和40年代後半～50年頃にブームとなりましたが、近年の健康志向の高まりから再び注目されています。リバイバルブームに沸く、紅茶キノコについて紹介します。

「健康管理」に関する記事をご紹介いたします。美と健康のタネは、あなたの美容と健康をサポートする情報が満載のブログです。健康管理に関する情報や、よくある疑問など、わかりやすくお伝えします。

ただ細いだけの体型がもてはやされたのは、もう過去の話。多くの人が今注目しているのは、筋肉が程よくついた引き締まったボディなのです。適度に腹筋が割れた「腹筋女子」や、ヒップがキュッと上がった「美尻」が話題になるなど、メリハリのあるボディメイクが空前のブームになっています。

「食生活」に関する記事をご紹介いたします。美と健康のタネは、あなたの美容と健康をサポートする情報が満載のブログです。食生活に関する情報や、よくある疑問など、わかりやすくお伝えします。

「女性サポート」に関する記事をご紹介いたします。美と健康のタネは、あなたの美容と健康をサポートする情報が満載のブログです。女性サポートに関する情報や、よくある疑問など、わかりやすくお伝えします。

「ダイエット」に関する記事をご紹介いたします。美と健康のタネは、あなたの美容と健康をサポートする情報が満載のブログです。ダイエットに関する情報や、よくある疑問など、わかりやすくお伝えします。

「アンチエイジング」に関する記事をご紹介いたします。美と健康のタネは、あなたの美容と健康をサポートする情報が満載のブログです。アンチエイジングに関する情報や、よくある疑問など、わかりやすくお伝えします。

「Optimal Stories」に関する記事をご紹介いたします。美と健康のタネは、あなたの美容と健康をサポートする情報が満載のブログです。Optimal Storiesに関する情報や、よくある疑問など、わかりやすくお伝えします。

ツヤやかで健康な髪は、その人を若々しく美しく見せるものですよね。けれども年齢を重ねるにしたがって、肌と同じように髪にも白髪や髪質の変化といったトラブルが表れてくるもの。キレイな髪を長くキープするにはどうしたらいいのでしょうか。髪のエイジングについて知って、美髪キープの知識を身につけましょう。

体重の増減に変化はあまり見られないのに、顔のたるみが目につくようになった 朝起きてパッと鏡で見る自分はなんだかとても老けて見える これらの一因は、顔の筋肉が使いきれていないことによる衰えと、口呼吸にあります。

仕事のストレス、やめられない喫煙習慣、残業続きで乱れがちな食生活や睡眠時間…。 こういった生活を続けていると、まちがいなく体は悲鳴をあげてしまいます。

中国 無錫（むしゃく）にあるアムウェイボタニカルリサーチセンターでは、中国伝統の漢方をはじめとしたアジアに生息する植物に特化した研究を行っています。現在100種類以上の植物の研究をしており、その中にはメモプラスに配合されている“シスタンシェ”という植物も含まれます。

エイジングサインで一番気になる「しわ」。 原因別にさまざまな「しわ」があります。もっとも怖い「しわ」は…どれ？ 気になる「しわ」がある人は、チェック！

「成長ホルモン」と言われると、成長期の子供だけに思う人も多いようですが、じつは大人にとっても重要なホルモンです。誰もが年齢を重ねる中で、成長ホルモンが果たす役割を知っておけば、アンチエイジングにもつながります！

エアコンや紫外線で、内側から乾燥してしまうインナードライ肌。インナードライの見分け方や保湿ケアを知って、インナードライ対策をしましょう。

ちょっとした物忘れは誰にだって経験があるものです。記憶力はアンチエイジングできるのか気になります。鍵となるお魚のパワー。それは氷に閉ざされた北極海にすむエキスキモーの暮らしからいろいろと分かってきました。

「ぽっこりウエスト」解消に効果的な腸もみダイエットの方法をご紹介します！これといって太っているわけでもないのに、おなかだけがぽっこり……。「ぽっこりウエスト」を気にする女性が増えているようです。ぽっこり解消を目指して腹筋トレーニングに励む人も多いと思いますが、実はその原因、腸をはじめとする内臓の不調にもあるって知っていましたか？

トレーニングに高い効果があるという「体幹エクササイズ」。実はスポーツだけでなく、美容やダイエットにも高い効果が期待できるんです！そこで、自宅で簡単にできる体幹エクササイズをご紹介します。

間違ったダイエットで、栄養不足に陥っていませんか？ダイエット中に意識して摂りたい栄養素と、「ニュートリライト ヘルス・カウンセリング」で活躍中のタニタの管理栄養士さんに聞いた、おすすめのダイエットレシピを紹介します！

女性にとって、ダイエットは永遠のテーマ。バナナダイエットや豆乳ダイエットなど、 気楽に始められる様々なダイエット法が流行しました。最近よく見かけるのは、「お肉 をたくさん食べてもいい」というダイエット法。いわゆる糖質制限をおこなうものです が、お肉を食べて本当にやせられるの？という疑問がありますよね。今回は糖質制限の仕組みや注意点をお伝えします！

ノースリーブや半袖の服を着たときに、二の腕のたるみが気になることはありませんか？ ノースリーブを着ても、ついついショールやカーディガンで肩・腕周りを隠してしまう時も。今回はそんな二の腕のたるみを改善するための、簡単な方法をご紹介します。

女性なら誰でも「下半身太り」って気になりますよね。美しくスリムな下半身をつくるカギの一つが「股関節の柔らかさ」です。股関節ストレッチで柔軟性をキープして、キレイな下半身を手に入れるダイエットをしてみましょう。

ダイエットは女性にとって永遠のテーマ。でもダイエットはその方法だけでなく、モチベーションをいかに保つかということも重要になってきますよね。今回はダイエット成功に向けたやる気管理術について「ちょい足し」というキーワードからご紹介していきます！

ダイエットするなら運動の習慣を取り入れるのが近道……と分かっていても、昼間は仕事や学校があるからムリ。運動できるとしたら、朝か夜のどちらかという方も多いでしょう。 では、運動するなら朝と夜、どちらに「ダイエット効果」が期待できるのでしょうか？

今、実践している海外セレブが急増しているという「#パレオ ダイエット」を知っていますか？　“パレオ”と聞くと女性が水着の上から巻く布を思い出す方が多いかもしれませんが、ここで言うパレオとは「paleolithic（パレオリシック）」の略で、“旧石器時代”という意味です。まだ農耕が始まる前、狩猟社会だったころの食生活をイメージしたライフスタイルをパレオ

朝・昼・晩。たんぱく質を補う、3食ごとの「新しい」習慣はじめませんか？イキイキと活動するために大切な栄養素たんぱく質ですが、つい不規則になりがちな食生活で補給するのは難しいもの。持ち運びに便利なプロテイン2ゴーと、自宅でのたんぱく質補給で好評のニュートリ プロテイン\(オールプラント\)で、毎食後のたんぱく質補給を自分のライフスタイルに合わせて実践しましょう。

最近企業でも導入が増えているという「スタンディングデスク」。カウンターのような高いデスクで立って仕事をするスタイルは、どんなメリットがあるのでしょうか。仕事面、健康面などスタンディングスタイルで働く影響を考えてみましょう。

人間関係に疲れを感じ、仕事も何だかやる気が出ない。ため息が多いような気がする…。 いまひとつ前向きな気持ちになりきれないと感じるのは、もしかしたら「心のメタボ」に陥ってしまっているのかも？

「ああ、疲れた…」「疲れがとれない」といった疲労は誰もが感じたことのあるもの。でも「疲れ」とはいったい何なのでしょうか。さまざまなシーンで感じる疲れの原因と対策について知ることで、疲れに強い体づくりに役立てましょう。

春になり、暖かくなってくると気になり始めるのが紫外線ですね。真夏の直射日光がじりじりと肌を射すようになると、紫外線を“体感”しているように感じますが、実は紫外線の照射量のピークは5月ころから。照りつけるような太陽光線ではなくても、紫外線は急激に増えているのです。紫外線について知ることで、賢く紫外線対策をしましょう。

私たちの生活にとってすっかり身近になった「ハーブ」。お料理に使うだけでなく、アロマテラピーでその香りを利用したり、鉢植えやガーデニングで楽しんだりと活用のシーンは広がっています。今回はそんなハーブのひとつ「ローズマリー」をご紹介します。

ビタミンＣがなんだか恋しい季節が近づいてきました！ …でも、なぜ私たちはビタミンＣを欲するのでしょう？ 元気になるために必要だったら、家で飼っているペットたちにはビタミンＣをあげたほうがいい？？素朴な疑問にお答えします。

いや～な頭痛。強い痛みはもちろん辛いですが、長時間頭にこびりついているような痛みも気が重くなるものですよね。頭痛にはさまざまな原因があると考えられていますが、毎日の生活の中でのちょっとした工夫で頭痛を改善する方法を探ってみましょう。

肌の美しさと野菜、その知られざる関係。私たちが十分な量の野菜や果物を食べているかというと、実は、厚生労働省が定めた1日の目標量には届いていないのです。

脳卒中なんて、まだまだ自分には無関係…ではなく、20 代・30 代でも、誰にでもおこる可能性があるのです。だからこそ、予防方法や症状のコツをチェック！

虫歯は誰でも嫌なモノ。食べ物選びで虫歯に勝つために知りたい、ちょっとしたテクをお知らせします。

「学生のころはよく運動をしていたけれど、最近は時間もなくて…」「もともと運動が苦手」など、自分の運動不足を感じている人は、その理由をこんな風に挙げるのではないでしょうか。でも実は、日常生活の中にも「運動」は含まれているのです。

キレイな身体作りの味方として、味噌や醤油といった発酵食品が見直されています。毎日使える便利な調味料だからこそ、どんな点から選べばいいのか確認してみましょう！

風邪予防や、花粉症対策。さまざななシーンでマスクが活躍しています。 せっかく使うなら、効果的に使わないと！ どんなマスクが自分にあっているか、確認してみましょう。

「ビタミン・ミネラル」「たんぱく質」は、私たちの体を構成する約60兆個の細胞を作るために非常に重要な役割を持つ栄養素であることはもうご存知ですよね。

体が重い、やる気がでない、肌荒れ・ニキビ、口内炎…。こういった症状に悩まされたら、ビタミンB群不足のサインかもしれません。

新しいことが始まるキラキラした春。でも花粉症の人にとっては「またこの季節がやってきてしまった…」と思わすにはいられないツライ季節ですよね。スギやヒノキの花粉の飛散量は前年夏の日照時間が大きく影響するそうで、2017年の夏は比較的日照時間が長かったため、2018年の花粉飛散量は前年より多くなることが予想されています。

ヨガはすごく体が柔軟な人専用…と思っていませんか？　体が硬い人こそ、挑戦する価値あり、なのがヨガです。ヨガなどリラックス運動することで、身体がもつ抗炎症作用がパワーアップする研究も報告されています。

カラダが芯から冷える季節です。冷え性を解消するためにあたためるとよいカラダのポイントがあります。冷えは自律神経などに影響をおよぼすもの。温活して身体をあたため、冷え性対策していきましょう。

Q.デジタルコミュニケーションとは？ Q.なぜ新しいスタンダードが導入されたのですか？ Q.これからは人から人へのビジネスではなく、広く一般にビジネスや製品をお勧めしていくということです？ Q.ソーシャルメディアを使ってスポンサリングしてよいのですか？ Q.オンライン上で製品を販売できるようになるのですか？ Q.インターネット上の広告なども使えるようになるのですか？

ディストリビューターはご自身でのご発注はもちろん、お客様、ご友人、お知り合いにアムウェイビジネスを紹介することができ、また、製品をお客様へ販売することにより、アムウェイ製品のご愛用者を増やしネットワークを広げることで報酬を受給することのできる資格です。ショッピングメンバーはショッピングだけを楽しみたい方、製品をご愛用になりたい方へおすすめです。小売目的の製品の購入やスポンサー活動をすることはできま

現在アムウェイ ショッピング メンバーの方 切替 現在ディストリビューターの方 更新 ボーナス受給資格のある「ディストリビューター資格」には有効期限があります。資格を継続するためには、資格更新手続きが必要です。

ミーティング開催計画書  [1] ミーティング開催計画書参加者が2,000人以上あるいは参加費が1名につき1,001円以上の場合には、「ミーティング開催計画書」を開催予定日の60日前に提出してください。 EXCELのダウンロード [EXCEL 44.0KB] [2] 海外ミーティング開催計画書参加者数に関わらず「海外ミーティング開催計画書」をイベント内容広報開始日または業者（旅行会社等）

必ずお読みください 本サイト上からダウンロードいただく販促物（動画を含む）などビジネスツールについて、コンテンツの著作権等に関する使用期間が終了した際には、逐次サイトから撤去します。 ビジネスツールは、サイト上に掲載されている期間中のみ、ビジネス活動を目的としてPC画面上で見せたり、印刷いただくことが可能です。（ただし、PTの皆さまの知識習得用に作成されたPT専用教育データ（PDF/電子書籍

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アムウェイ・ビジネスを伝えるための基本ツール。 ビジネスをスタートしたばかりの方はもちろん、熟練した皆さまにもよりどころとなるプレゼンテーション・ツールです。A4のボーナス・スケジュール表付き。本編（26.5MB） 解説編（1.64MB） 必ずお読みください 本サイト上からダウンロードいただく販促物（動画を含む）などビジネスツ

アーティストリー™のブランドストーリーや、美容液「パーソナライズ セラム™」の特長、製品情報まで網羅。製品をストーリー立てて説明できます。製品理解や、おすすめの際にご活用ください。(3.60MB) 必ずお読みください 本サイト上からダウンロードいただく販促物（動画を含む）などビジネスツールについて、コンテンツの著作権等に関する使用期間が終了した際には、逐次サ

2020会計年度リーダーシップ・アチーブメント・セミナー（LAS）は、オーストラリア最大の都市「シドニー」で開催します。大都市と自然、両方の魅力を併せ持つ美しい街、世界中から多くの移民が住み始めたことで、食、アート、ライフスタイルなど異文化が融合した街でもあります。 皆さまそれぞれの楽しみをこのシドニーで見つけてください。※2019会計年度まではQ3以上でしたが、2020会計年度および2021会計

審査書類 審査方法（2019会計年度より） 資格審査 ＜例：9月度実績の場合＞10月中旬：DDあてに、Ｅメールで「資格審査対象者のお知らせ」通知DDは、審査対象者/資格達成者に通知された情報を伝達してください。審査書類の記入手順[1]　審査書類「ビジネス内容報告書」を、amwaylive.comからダウンロードして印刷[2]　審査対象者は、「ビジネス内容報告書」を記入[3]　資格達成者は、「ビジ

GIP/NCAリーフレット ビジネスサポート・ツール 2020会計年度 コア・プラス、GIP（グロース・インセンティブ・プログラム）情報をご紹介しています。

DVD/CDダイジェスト マニュアル・教育ツール Amwayロゴ ウエルカム特典リーフレット 2019年9月PDF版 グロース・インセンティブ・プログラム/ノン・キャッシュ・アワード（GIP/NCA）リーフレット Core Plus＋/ NCA ガイドブック 2020 ギグ エコノミー ストーリー（動画） ジャーニーマップ（アーリー・インセンティブ編） ジャーニーマップ（リーダー・インセン

ポップス、コミカル、ピアノ、木琴演奏時間 1:35(3.49MB) 必ずお読みください ここにある以外の、一般的な著作権のある楽曲を使用する場合は、使用許可を申請し、使用料をお支払いただく必要がございます。なお、日本アムウェイ本社ビルおよびアムウェイプラザではJASRAC（日本音楽著作権協会）と包括契約を結んでいます。JASRACが管理している楽曲に限りBGMとしてご利用いただくことができます。⇒

ポップス、落ち着いた、大人っぽい演奏時間 2:17(4.45MB) 必ずお読みください ここにある以外の、一般的な著作権のある楽曲を使用する場合は、使用許可を申請し、使用料をお支払いただく必要がございます。なお、日本アムウェイ本社ビルおよびアムウェイプラザではJASRAC（日本音楽著作権協会）と包括契約を結んでいます。JASRACが管理している楽曲に限りBGMとしてご利用いただくことができます。⇒

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ロック、ボーカル、手拍子、明るい、ビート演奏時間 2:29 (4.72MB) 必ずお読みください ここにある以外の、一般的な著作権のある楽曲を使用する場合は、使用許可を申請し、使用料をお支払いただく必要がございます。なお、日本アムウェイ本社ビルおよびアムウェイプラザではJASRAC（日本音楽著作権協会）と包括契約を結んでいます。JASRACが管理している楽曲に限りBGMとしてご利用いただくことが

ABO資格については、アムウェイ倫理綱領・行動規準、または規則に定めの無い事項については相続に関する民法およびその他の法令に従って、承継していくことができます。また、将来、ご自身のShipをどのように拡大/維持していきたいかに基づき「ライフプラン」を考えることであらかじめ必要な準備を整えていくこともできます。以下よりプランニングBookをご参照いただき、承継について家族と考えてみましょう。PDFは

イベントスケジュールの確認 チケットお申込みより「チケットを申し込む」ボタンをクリック後、イベント一覧よりご確認ください。

「小売店舗販売（リテールストア）」「自動販売機でのXSエナジードリンク販売」お申し込みスタート 2019年9月1日（日）より、アムウェイの製品を一般の人々が目にする機会を増やすべく、オフラインでの新たなオポチュニティーが2つ解禁となります。それは、小売店舗販売（リテールストア）と自動販売機でのXSエナジードリンク販売です。以下に申請方法などをご案内しますので、ご関心のある方は申請書をお送りくださ

製品について、もっと知りたい！ 自分が使っている製品以外がよく分からない...。このままで大丈夫？ ビジネスのスタート時ほど、製品を学ぶ機会を得ることがチャンスにつながります！ ミーティングで実感！ グループでミーティングを開催すると、お互いの得意なジャンルや知識を共有しあえるのでおすすめ

新製品情報をキャッチしたい！ 新しい興味やきっかけとなる情報って、みんなどこで見つけているんだろう？ マンネリ感を打破したい時こそ、新製品やキャンペーン情報をいち早くキャッチしてみて。 すべての情報はamwayliveに！ amwayliveの「新製品・キャ

はじめてガイド5つのビジネス手順 ビジネススタート…その前に NEWスポンサー活動資格、ちゃんと持ってる？

自分も他人も元気にする「笑顔」。笑顔には、脳をリラックスさせて自律神経のバランスを整える効果や、ストレスを和らげる効果 、血行促進、筋力アップなど様々な効果があるといわれています。科学的に実証されている笑顔の利点を検証してみましょう。

産後の体重の落とし方に「近道」があるのか気になりますね。一般的には産後半年ぐらいで元の体重に戻るとされています。「えっ、半年も？」とあせらないで。なぜ半年もかかるかというと、体重増加の要因の一つである「体脂肪」の消費に時間が必要だから。赤ちゃんに授乳中でもできる産後のダイエットのコツやおススメドリンクをご紹介します！

寒さも深まり慌ただしさも増すこの時期は、インフルエンザが猛威を奮う時期でもあります。せっかくの年末年始を寝込んで過ごすことにならないよう、今回はインフルエンザ対策について考えていきましょう。

森林浴は一日中歩かなくってもＯＫと知ってた？　 15分でも効果がある大自然のグリーンパワーを感じよう。

冬は寒さのせいで、外にでるのが少しおっくうになってしまいますよね。しかし実は、冬の運動には意外な効果があるということをご存じですか？今回は冬に運動をするメリットと注意点をご紹介します。

抗生物質は細菌をやっつけるのに役立つ薬ですが、その使い過ぎが世界的に話題です。 「病気じゃないから抗生物質を利用してない」と思ったあなた。実は毎日のように抗生物質に接しているかもしれません…。

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